Forfatter
Tittel Vaner som varer: 7 nøkler til et bedre liv
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter På omslaget: Med lyckemetoden
Hvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien? I Vaner som varer får du svaret - og løsningen. Vaneekspert Andreas Lycke brenner for å hjelpe folk med å nå målene sine og oppnå varig livsstilsendring, enten det gjelder helse, kosthold, søvn, penger, skjermbruk, effektivitet på jobben eller helt andre ting. Han har utviklet sin egen metode og sju sikre strategier som du kan bruke uansett hva du ønsker å oppnå. Strategiene hjelper deg å etablere vaner som gir deg et godt liv. Slutt med skippertak og selvkritikk - bli din egen beste støttespiller!
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001563nam 22002651 4500
*00180570
*008240311s2024 no ar 00nob 9
*015 $a150474994$bBokbasen AS
*019 $bl
*020 $a978-82-03-45105-8$binnbundet
*025 $a9788203451058
*040 $aBokbasen AS
*0410 $anob$hnob
*0820 $a158.1$zh$223/nor/20240110
*090 $c158.1$dL
*10010$aLycke, Andreas$d1979-$jNO$0(NO-TrBIB)1512719457316$8m
*24510$aVaner som varer$b7 nøkler til et bedre liv$cAndreas Lycke
*260 $aOslo$bAschehoug$c2024
*300 $a179 sider$billustrasjoner$c23 cm
*500 $aPå omslaget: Med lyckemetoden
*520 $aHvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien? I Vaner som varer får du svaret - og løsningen. Vaneekspert Andreas Lycke brenner for å hjelpe folk med å nå målene sine og oppnå varig livsstilsendring, enten det gjelder helse, kosthold, søvn, penger, skjermbruk, effektivitet på jobben eller helt andre ting. Han har utviklet sin egen metode og sju sikre strategier som du kan bruke uansett hva du ønsker å oppnå. Strategiene hjelper deg å etablere vaner som gir deg et godt liv. Slutt med skippertak og selvkritikk - bli din egen beste støttespiller!
*650 0$aMental helse$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aMental helse$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aInstinkter$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aInstinkt$2Bokbasen AS$9nno
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening